Kategoria psychologia

FOMO a zmęczenie Social Mediami

FOMO a Social Media
Wiesz czym jest FOMO? Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się poczuć, że ilość bodźców płynąca z Internetu jest tak duża, że aż przytłaczająca? A ilość informacji tak ogromna, że ciężko za wszystkim nadążyć? Domyślam się, że tak. Sama niejednokrotnie tego doświadczyłam. Dlatego dzisiaj chciałabym poruszyć ważny temat, który dotyka wielu z nas - zmęczenie social mediami a FOMO. 

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe staje się coraz większym problemem w społeczeństwie. Dotyczy nie tylko indywidualnych pracowników, ale i całych organizacji. Czym tak naprawdę jest wypalenie zawodowe? Jest to stan emocjonalnego, mentalnego i fizycznego wyczerpania, który jest powiązany z chronicznym stresem związanym z pracą. Co zrobić żeby nie wpaść w szpony wypalenia zawodowego?

Programy do umawiania konsultacji

Programy do umawiania konsultacji Praca Wirtualnej Asystentki nieodzownie łączy się z odbywaniem wielu spotkań – zarówno z członkami zespołu, jak i z klientami czy w sprawie potencjalnych współprac. Narzędzia do umawiania konsultacji online znacznie ułatwiają i usprawniają pracę a także oszczędzają czas. W tym wpisie przedstawię te, z których sama miałam okazję korzystać…

Workation – czy to dobry wybór?

Workation – czy warto połączyć pracę z wakacjami? Kilka dni temu w social mediach wspominałam, że jeszcze w tym roku chcemy z mężem i dziećmi wyjechać na urlop, ale w formie workation. Jest to od niedawna dość popularna forma pracy. Czym właściwie jest, na czym dokładnie polega i czym różni się od zwykłych wakacji –…

Wypalenie zawodowe

FOMO

Wypalenie zawodowe Wypalenie zawodowe brzmi dla Ciebie znajomo? Na samą myśl o wyjściu rano do pracy i spędzeniu tam ośmiu godzin odczuwasz stres? Możliwe, że to pierwsze symptomy wypalenia zawodowego. Nie martw się, sama byłam w podobnej sytuacji i mam nadzieję, że tym artykułem pokażę Ci, że z każdej sytuacji można znaleźć…