Michalina Ossowska

 Psycholog
 Psychoterapeutka

  w trakcie kształcenia

 Psycholog
 Psychoterapeutka

  w trakcie kształcenia

Pomogę Ci w odnalezieniu drogi do szczęścia i lepszego samopoczucia!

Bycie psychologiem jest od lat moją wielką pasją. Specjalizuję się w nurcie terapii ericksonowskiej. Posiadam wiedzę i doświadczenie, aby skutecznie wspierać Cię na Twojej drodze do lepszego samopoczucia.

W mojej pracy staram się stworzyć atmosferę pełną akceptacji, szacunku i empatii. Wspólnie znajdziemy wyjścia z trudnych sytuacji i rozwiniemy strategię osiągania celów.

Wierzę, że każdy ma w sobie moc do zmiany i osiągnięcia lepszych rezultatów.

Psycholog

wt. – czw. 8:00 – 17:00
stacjonarnie i online

ul. Łokietka 15
44-200 Rybnik

661 969 985
michalina@ossowska.net

Główne Obszary mojej pracy

Towarzyszę Ci w drodze do wersji siebie, którą naprawdę lubisz i szanujesz. Razem odkrywamy, co daje Ci energię, co blokuje radość i jak budować życie pełne sensu, równowagi i autentycznego zadowolenia z siebie.

Gdy emocje przytłaczają, nie musisz przechodzić przez to sam(a). Oferuję bezpieczną przestrzeń, w której możesz być w pełni sobą – bez oceniania, bez pośpiechu. Pomagam nazwać to, co boli, i znaleźć sposoby, by znów poczuć grunt pod nogami.

W każdym z nas drzemią siły, o których czasem zapominamy. Wspólnie odnajdujemy Twoje naturalne talenty, odporność i wewnętrzny kompas – a potem uczymy się je świadomie wykorzystywać, nawet w najtrudniejszych momentach.

Dobra relacja zaczyna się od dobrej rozmowy. Pomagam budować pewność w wyrażaniu siebie, słuchać tak, by druga osoba naprawdę czuła się usłyszana, stawiać granice z szacunkiem i rozwiązywać konflikty w sposób, który zbliża, a nie oddala.

Zmiana miejsca, pracy, kraju czy etapu życia potrafi wytrącić z równowagi. Towarzyszę w tym przejściowym czasie – pomagam oswoić niepewność, zrozumieć własne emocje i stopniowo odnaleźć się w nowej rzeczywistości z większą lekkością i pewnością.

Stres i presja nie muszą Cię kontrolować. Uczę sprawdzonych, praktycznych narzędzi – od szybkich technik oddechowych i uziemienia, przez pracę z myślami, po budowanie długoterminowej odporności psychicznej – żebyś mógł(a) zachować spokój nawet w największej burzy.

Twoja marka osobista to nie tylko ładne zdjęcie i bio. To spójna opowieść o tym, kim jesteś, co potrafisz i komu chcesz pomagać. Wspólnie definiujemy Twój autentyczny przekaz, wizerunek i strategię obecności – tak, by przyciągać właściwych ludzi i możliwości.

Przerwa w karierze nie musi oznaczać końca. Pomagam odbudować pewność siebie, przygotować się do rozmów kwalifikacyjnych i stworzyć plan powrotu, który szanuje Twój obecny etap życia – z energią i realnymi krokami do przodu.

OFERTA I CENNIK

Psychoterapia
indywidualna

50 minut

170 zł

Bezpieczna, poufna przestrzeń tylko dla Ciebie. Pomagam zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, lękiem, obniżonym nastrojem, traumami czy blokadami, które utrudniają codzienne życie – krok po kroku, w Twoim tempie.

Psychoterapia
par

60 minut

250 zł

Towarzyszę parom, które chcą lepiej się rozumieć, odbudować bliskość, poprawić komunikację lub rozwiązać nawracające konflikty. Razem pracujemy nad tym, by relacja stała się źródłem wsparcia, a nie dodatkowego stresu.

Psychoterapia
rodzin

60 minut

250 zł

Spotkania całej rodziny (rodzice + dzieci), w których wspólnie odkrywamy, co blokuje dobre relacje w domu. Pomagam poprawić wzajemne zrozumienie, komunikację i poczucie bezpieczeństwa – tak, by każdy czuł się wysłuchany i ważny.

Konsultacje psychologiczne
i psychoedukacja

50 minut

170 zł

Krótkoterminowe wsparcie, kiedy potrzebujesz szybkiej pomocy w zrozumieniu tego, co się z Tobą dzieje, nazwania emocji lub znalezienia praktycznych sposobów radzenia sobie z bieżącymi trudnościami. Psychoeduakcja to też konkretna wiedza o tym, jak działa nasz umysł, stres, lęk czy relacje – podana w przystępny sposób, bez oceniania.

Szkolenia z kompetencji miękkich (dofinansowanie unijne)

0 zł*
Dofinansowania unijne
Dagmara: +48 530 800 606

Praktyczne warsztaty rozwijające umiejętności komunikacyjne, asertywność, zarządzanie stresem, inteligencję emocjonalną, pracę w zespole czy radzenie sobie z konfliktami. Programy w 100% lub częściowo dofinansowane z funduszy unijnych – dla osób prywatnych, firm i instytucji. Realne narzędzia, które od razu sprawdzają się w życiu zawodowym i osobistym.

Psychologia dla zrozumienia

Zapraszam Cię do skorzystania z mojej wiedzy i doświadczenia, byśmy mogli wspólnie pracować nad Twoimi problemami i potrzebami. Skupimy się na Twoich celach, na budowaniu zdrowych relacji z innymi i z samym sobą. Oferuję konkretne techniki i narzędzia, które mogą Ci pomóc w codziennym życiu. Każda osoba i jej historia są dla mnie wyjątkowe, dlatego podejdę do Ciebie z pełnym szacunkiem i zrozumieniem.
Skontaktuj się ze mną – ustalimy zakres wsparcia.

Coaching dla osiągnięć

Pomogę Ci wypracować konkretne cele i strategie, abyś mógł/mogła osiągnąć to, o czym marzysz w życiu osobistym i zawodowym. Pokażę Ci jak pracować nad Twoją siłą wewnętrzną i Twoimi mocnymi stronami, byś mógł/mogła czerpać z życia jeszcze więcej satysfakcji. Ze mną odkryjesz swój potencjał, rozwijając swoje umiejętności. Nauczę Cię jak efektywnie wykorzystywać czas przy jednoczesnym osiąganiu sukcesów i pokonywaniu wyzwań.

Skorzystaj z poniższego kalendarza i umów się na wizytę

NAJNOWSZE ARTYKUŁY

FOMO a Social Media

FOMO a zmęczenie Social Mediami

Wiesz czym jest FOMO? Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się poczuć, że ilość bodźców płynąca z Internetu jest tak duża, że aż przytłaczająca? A ilość informacji tak ogromna, że ciężko za wszystkim nadążyć? Domyślam się, że tak. Sama niejednokrotnie tego doświadczyłam. Dlatego dzisiaj chciałabym poruszyć ważny temat, który dotyka wielu z nas – zmęczenie social mediami a FOMO. 

Read More »
Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe staje się coraz większym problemem w społeczeństwie. Dotyczy nie tylko indywidualnych pracowników, ale i całych organizacji. Czym tak naprawdę jest wypalenie zawodowe?
Jest to stan emocjonalnego, mentalnego i fizycznego wyczerpania, który jest powiązany z chronicznym stresem związanym z pracą. Co zrobić żeby nie wpaść w szpony wypalenia zawodowego?

Read More »

Programy do podpisywania dokumentów

PROGRAMY DO PODPISYWANIA DOKUMENTÓW Programy do podpisywania dokumentów W pracy wirtualnej asystentki, jak w każdej pracy, trzeba podpisywać dokumenty, umowy z Klientami. Stacjonarnie dokumenty są podpisywane przez obie strony ręcznie. Ale co w momencie, jeśli

Read More »