Kalendarz adwentowy: Twój czas dla siebie
Dzień 18: Pozytywna samoocena
Zapraszam Was dzisiaj do wyjątkowego zadania – wybierz przynajmniej 3 swoje cechy, które lubisz w sobie najbardziej i pochwal się nimi innym!
- Zastanów się nad swoimi cechami – mogą to być cechy charakteru, umiejętności, podejście do życia lub cokolwiek, co Cię wyróżnia i co naprawdę w sobie cenisz.
- Wybierz spośród nich przynajmniej 3, którymi chciałabyś_abyś podzielić się z innymi – może to być Twoja empatia, kreatywność, życzliwość lub cokolwiek innego, co czyni Cię wyjątkowym.
- Podziel się tymi cechami z innymi. Może to być w komentarzu poniżej lub po prostu powiedz bliskim. Możesz krótko opisać dlaczego te cechy są dla Ciebie ważne i jak wpływają na Twoje życie.
Zauważanie, podkreślanie i dzielenie się swoimi wyjątkowymi cechami to doskonały sposób na budowanie samoświadomości i pozytywnego wizerunku siebie. Daj sobie dzisiaj szansę na chwilę chwalenia się tym, co lubisz w sobie najbardziej!
